Hi mooie (aanstaande) mama goed dat je hier bent!

Het Mamakompas is ontstaan vanuit de behoefte die ik zag en zie bij zwangeren en jonge moeders. En ook vanuit de behoefte van de zorgverleners die bij hen betrokken zijn.
Voor zwangeren en jonge moeders om hen op een eenvoudige manier op weg te helpen als ze overweldigd worden door alle veranderingen en wat dit doet met hun gedachten en gevoelens.
Voor de zorgverleners zodat ze direct iets mee kunnen geven als een zwangere of jonge moeder mentaal en/of emotioneel ondersteuning nodig heeft.

O, en zelf had ik ook een grote wens met dit Mamakompas:
Jou laten weten, laten vóelen dat je niet alleen bent in die rollercoaster van emoties. Je laten weten dat er een handje hulp is. Laagdrempelig. Gemakkelijk. Zonder online cursussen aan te moeten schaffen of geen passende hulp te krijgen omdat je op een wachtlijst staat.

Zeker, het is normaal dat je je anders voelt nu je in deze fase van je leven zit. En dat weet je zelf waarschijnlijk ook wel.
Voor de momenten dat dit weten alleen niet genoeg is, is dit Mamakompas. Ik hoop dat het je een richting kan laten zien als je overmand wordt door alles waar je nu doorheen gaat.

In het filmpje licht ik elk onderwerp kort toe. Na het filmpje vind je per onderwerp uitgebreidere uitleg en je vindt er tips en stappen die je zelf al kunt zetten om je beter te gaan voelen.

En heb je er vragen over of merk je dat er meer nodig is, dan kijk ik graag met je mee. Ook dat is heel eenvoudig. Je kunt hieronder direct vrijblijvend een moment inplannen om me even te spreken.

Om jou te ondersteunen heb ik een aantal emoties die vaak voorbij komen tijdens zwangerschap en pril moederschap voor je op een rij gezet.